メンタルヘルスの心得

　メンタルヘルスとは精神面の健康を意味する。よく心と体はつながっているというが、心が病になってしまったとき、体は思うように動かなくなる。それゆえ、朝が起きるのが億劫になってしまい、遅刻しがちになり、ついには学校へすら来なくなってしまう児童がいる。 　この不登校の問題は、近年重大な問題として取り上げ

2012年02月19日

　今、うつ病などの精神疾患が問題となっている。日本人がかかりやすいと言われるがんなどの三大病から、精神疾患を含めた四大病にしようと動きが出ているほどである。外見からはなかなかわかりにくい精神疾患は、本人も周囲も認識できずに、そのまま放置してしまい、病状を悪化させてしまう恐れがある。それゆえ、精神病患

2012年02月18日

メンタルヘルスという言葉が使われ始めたのは最近ですが、 メンタルの病気というものは根深く昔から存在しており、 最近は産業界でそれを防止する動きが活発化しています。 例えば、産業医のほかに外部の心理専門家を招くことによって、 通常の傷病に加え、職場環境などが影響したメンタルヘルスの不調を

2012年02月16日

ストレスが多い現代社会において、最近メンタルヘルスという言葉をよく聞くようになった。 やはり現代はストレスの時代といわれるだけあって、心の健康（メンタルヘルス）は非常に大切になってきているということだろう。 特に職場において管理職の評価項目に、部下のメンタルヘルスを管理するという意味で、メンタル

2012年02月15日

メンタルヘルスは心に不調を感じる人だけのものではなく、全ての人に必要なものです。日常生活に当たり前にあって、より安らかに過ごせるために活用していくべきものだと思っています。 心の不調を実感し始めてからでは、すぐに元気いっぱいになるのは、人にもよりますが時間がかかってしまうこともあります。できれば自

2012年02月13日